복날은 일 년 중 가장 더운 날로, 무더위를 이기기 위한 다양한 전통과 행사가 이루어지는 날이다. 이 날에는 주로 보양식을 먹으며 건강을 챙기는 풍습이 있다.
- 대표적인 보양식으로는 삼계탕과 전복이 있다.
- 완도청정마켓에서는 복날을 맞아 전복 특가전을 진행한다.
- 충주시에서는 복날에 삼계탕 나눔 행사를 통해 이웃사랑을 실천하고 있다.
또한, 지역사회에서는 어르신들을 위한 복날 행사나 케이터링 이벤트 등으로 무더위를 극복하고자 하는 다양한 노력이 이어지고 있다.